Teknik Gerakan Karate Pada Latihan Kumite
- Istilah kumite pada latihan karate mengacu pada jenis latihan karate dengan menggunakan lawan tanding.
- Para murid yang berlatih dengan kumite harus bisa menjaga gerakannya agar tidak sampai mencederai lawan latihannya.
noDokter - Pada seni bela diri karate, terdapat berbagai jenis teknik latihan yang harus kita pelajari. Salah satu jenis teknik latihan yaitu kumite. Kumite ini apabila kita artikan secara harfiah adalah pertemuan tangan. Pada latihan karate, kumite adalah latihan ketika karateka melakukan latihan tanding atau sparring. Pada video ini sensei Walid Rashid menunjukan beberapa teknik gerakan dalam latihan kumite.
Biasanya yang melakukan kumite adalah murid-murid yang sudah pada tingkat lanjut. Namun kini tidak hanya murid dengan sabuk biru atau lebih yang bisa latihan Kumite. Murid-murid bersabuk kuning pun sudah mulai melakukan kumite. Namun untuk aliran Shotokan, yang melakukan kumite hanyalah murid yang telah memiliki sabuk hitam.
Murid berlatih kumite dengan tujuan agar rerbiasa dengan pertarungan yang lebih realistis. Dengan demikian karateka bisa lebih luwes dalam pergerakan badannya. Baik ketika ia menyerang maupun ketika dalam keadaan bertahan. Sebab banyak hal-hal yang bisa mereka pelajari saat berlatih dengan lawan tanding. Misalnya saja memperkirakan jarak serangan hingga melatih gerakan refleksnya saat menghadapi lawan.
Beberapa Teknik Gerakan Dalam Kumite
Pada video ini, sensei mempertunjukan teknik Go No Sen, teknik Tai No Sen, teknik Ken No Sen, serta teknik Sen No Sen. Pada teknik Go No Sen, sensei mengajarkan murid untuk terlebih dahulu mempertahankan diri dari serangan lawan. Setelah lawan menyerang, baru kemudian kita balik menyerang lawan. Jadi seorang petarung yang menggunakan teknik ini baru mengambil inisiatif menyerang setelah lawan menyerang terlebih dahulu. Tentunya teknik ini tidak terlepas dari pemanfaatan momentum. Yaitu kapan petarung bisa balik menyerang lawan. Pada teknik ini, konsentrasi juga sangat penting. Sehingga yang kita bisa pelajari bukan hanya latihan gerakan itu sendiri. Namun juga keahlian petarung memanfaatkan situasi dan kekuatan dalam menyerang balik dan melumpuhkan lawan.
Gerakan Teknik-teknik ini terbagi menjadi empat bagian video. Sehingga apabila Anda ingin mempelajari satu teknik tertentu, Anda bisa menontonnya berulang kali. Lalu Anda bisa meneruskan ke teknik selanjutnya. Jangan lupa tonton sampai habis, agar semua teknik bisa Anda kuasai hingga mendetil, ya.
------------------------------
Walid Rashid
Founder dan Chief Instructor dari Shotokan Karate-Do Organization (SKO) yang terdaftar di Belanda.
Facebook : @Walid Rashid
Youtube : SKO karate
Homepage : https://sko-karate.nl/