Resep Cinnamon Roll Lezat Rendah Kalori Ala Shiely Venessa
- Memperhatikan asupan makanan saat menjalani diet sangatlah penting.
- Terdapat resep makanan lezat rendah kalori dan gula yang pastinya cocok untuk program diet
noDokter- Diet banyak dilakukan orang untuk menurunkan berat badan. Walaupun sebenarnya diet tidak hanya berfokus pada menurunkan berat badan, tapi juga pada pencegahan penyakit seperti diabetes dan kolesterol. Seseorang yang menjalani diet biasanya sangat menjaga asupan makanan dan minuman sehari-hari. Tujuannya agar terjadi defisit kalori sehingga lambat laun berat badan akan turun secara perlahan. Tentu saja diet tidak hanya soal menahan dan mengatur asupan makanan, olahraga juga sangat berpengaruh pada keberhasilan diet.
Tapi tahukah Anda bahwa saat ini sudah banyak resep makanan atau camilan yang lezat, kaya rasa , dan bergizi yang cocok untuk diet? Bahkan beberapa camilan diet tidak seperti 'makanan diet' pada umumnya. Sebab makanan atau camilan untuk diet ini hampir tidak ada bedanya dengan camilan sehari-hari baik dari segi tampilan maupun rasa. Bahkan seakan-akan seperti terlalu lezat untuk sebuah cemilan diet.
Sebelumnya, diet identik dengan makanan dan minuman yang tidak terlalu kaya rasa, karena mementingkan protein dan gizi yang dibutuhkan tubuh dalam masa program diet. Tapi kini tidak harus seperti itu. Banyak camilan diet yang enak dan kaya rasa. Seperti apa contohnya camilan lezat yang cocok untuk diet ini?
Resep Snack Diet Lezat Ala Shiely Venessa
Kali ini Shiely Venessa mengajak Anda untuk membuat camilan yang aman dikonsumsi dan tidak akan menggagalkan program diet Anda. Camilan yang dimaksud adalah Cinnamon Roll. Camilan ini identik dengan bentuk spiral khas roti gulung yang lezat dengan cita rasa manis. Camilan ini memang tidak seperti cemilan untuk diet, karena terlihat seperti mengandung banyak kandungan gula di dalamnya. Namun jangan salah, Cinnamon Roll buatan Shiely Venessa ini tidak mengandung kalori yang tinggi. Menggunakan bahan-bahan sehat dan alami membuat kandungan yang ada pada camilan ini sehat dan aman dikonsumsi saat diet.
Resep kali ini dijamin akan membuat Anda semangat menjalani diet karena camilan ini rendah kalori dan mengenyangkan perut sehingga Anda tidak mudah lapar. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Cinnamon Roll ini terbilang cukup mudah di dapat seperti Kayu Manis Bubuk, Yogurt, Coconut Oil, Walnuts, Sweetener.
Penasaran seperti apa cara pembuatannya? Yuk ikuti dan tonton videonya sampai selesai!
-----------------------------------------------
Shiely Venessa
Shiely Venessa adalah seorang self-learned bodybuilder. Melalui social media nya, ia memberikan tips-tips kesehatan termasuk perjalanan diet yang ia lakukan, workout videos, cara mengatur pola makan yang sehat, dan resep makanan sehat. Ia adalah seorang practical nutrition coach yang sudah bersertifikasi PN1 dan ia ingin membantu orang untuk mendapatkan bentuk badan yang mereka inginkan ya.
Instagram: @shielyv
Youtube: Shiely Venessa
Facebook: Shiely Venessa