Mengapa Hiperurisemia Buruk Bagi Tubuh Anda?

• Konsentrasi asam urat yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan tulang, sendi atau jaringan permanen, artritis.
• Penumpukan asam urat umumnya berdampak pada aliran darah, yang mengarah ke kondisi hiperurisemia.

noDokter - Mengapa hiperurisemia dan kadar asam urat tinggi buruk bagi tubuh Anda? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya?

Asam urat adalah jenis produk limbah yang tersaring dari tubuh saat Anda mencerna makanan yang mengandung purin. Purin merupakan bahan kimiawi yang terbentuk dan dipecah di dalam tubuh. Konsumsi purin yang berlebihan dapat membuat tubuh sulit untuk menghilangkan asam urat dari sistem, dan menyebabkan masalah kesehatan.

Kadar asam urat normal adalah 2,4-6,0 mg / dL (wanita) dan 3,4-7,0 mg / dL (pria), masalah dapat muncul ketika kadar asam urat naik di atas 7 mg / DL. Penumpukan asam urat umumnya berdampak pada aliran darah, yang mengarah ke kondisi hiperurisemia.

Hiperurisemia dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti asam urat, nyeri sendi, pembentukan batu ginjal yang menyebabkan kesulitan buang air kecil dan wudhu. Ini juga meningkatkan kemungkinan racun untuk bercampur dalam aliran darah dan terkumpul di dalam tubuh.

Kadar asam urat yang tinggi juga dapat menimbulkan masalah jika berlangsung terlalu lama. Penelitian menunjukkan bahwa konsentrasi asam urat yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan tulang, sendi atau jaringan permanen, artritis. Ini juga terkait dengan risiko diabetes tipe-2 yang lebih tinggi dan risiko penyakit jantung.

Apa yang menyebabkan kadar asam urat tinggi?

Kadar asam urat yang lebih tinggi dari biasanya berasal dalam tubuh saat Anda makan terlalu banyak makanan tertentu yang mengandung purin.

Beberapa pilihan makanan dan minuman yang cenderung lebih tinggi pada purin meliputi:

• Daging hewan
• Alkohol
• Makanan laut
• Makanan dengan kandungan fruktosa tinggi
• Bir non-alkohol tertentu
• Asparagus, bayam, kacang-kacangan, kacang polong, lentil, oatmeal, kembang kol dan jamur
• Ragi

Selain itu, asam urat juga dapat mengendap di dalam tubuh karena kondisi kesehatan tertentu dan gangguan gaya hidup, contohnya:

• Faktor genetik
• Kegemukan
• Diabetes
• Penyakit ginjal kronis
• Kemoterapi / beberapa bentuk kanker
• Stres meningkat atau psoriasis
• Apa saja gejala kondisi asam urat tinggi/hiperurisemia?

Tingkat asam urat yang lebih tinggi dari di dalam tubuh tidak hanya menyebabkan sejumlah penyakit, tetapi juga dapat menyebabkan masalah dalam fungsi sehari-hari.

Beberapa gejala yang harus Anda waspadai antara lain:

• Nyeri sendi yang parah, sering pegal di sekitar otot
• Kekakuan
• Pembengkakan dan kemerahan di sekitar persendian
• Darah dalam urin
• Mengalami kesulitan saat buang air kecil.
• Infeksi saluran kemih yang sering terjadi (ISK)
• Gejala tambahan juga bisa dialami oleh orang yang terkena masalah kesehatan akut dan efek sampingnya, seperti asam urat, artritis, batu ginjal dan peradangan.
• Beberapa orang juga dapat terus mengalami kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh tetapi biasanya tidak menunjukkan gejala. [*]