Kesehatan Mental

Keselarasan jiwa dan pikiran, meredakan stres, mempertajamkan fokus, energi positif

  • Psikologi
  • Meditasi

Psikologi

Infografis: Data Penyakit Mental di Indonesia Selama Pandemi
Kementerian Kesehatan RI merilis data terbaru tentang penderita penyakit mental di Indonesia selama pandemi....
Demensia dan Alzheimer, Apa Perbedaan Keduanya?
Demensia dan Alzheimer sering digunakan untuk kondisi kesehatan mental terkait dengan kehilangan memori....
Bahaya Hustle Culture, Ini Cara Mencegahnya!
Anda suka bekerja lebih dari jam yang ditentukan? Hati-hati terjebak hustle culture atau budaya bekerja...

Meditasi

Mental Health Gym, Tempat Latihan Kebugaran Mental
Gym tidak hanya tentang kesehatan fisik, karena ada tempat khusus untuk kebugaran mental. Adalah mental...
5 Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan
Tidur telanjang bisa meningkatkan kualitas tidur yang tentunya sangat bermanfaat mengurangi risiko banyak...
Inilah 5 Perbedaan Mindfulness dan Meditasi
Informasi tentang manfaat mindfulness dan meditasi banyak terdapat di internet. Apa sebenarnya perbedaan...

Pilihan Editor

Demensia dan Alzheimer, Apa Perbedaan Keduanya?
Bahaya Hustle Culture, Ini Cara Mencegahnya!
Terapi Berhenti Rokok dengan Nicotine Patch, Efektifkah?
Artikel Terkini