Ini Sebabnya Kita Harus Keluar dari Toxic Relationship

1. Hubungan pertemanan yang toxic bukan hanya tidak menyenangkan, tapi juga tidak sehat bagi kita.
2. Teman yang sedikit namun memberi kebahagiaan, jauh lebih berharga daripada punya banyak teman tapi membuat kita merasa tidak nyaman.

noDokter – Seperti yang kita telah ketahui, manusia adalah makhluk sosial. Artinya, siapapun kita, pasti membutuhkan teman untuk memenuhi kebutuhan besosialisasi. Tapi kenyataannya memiliki hubungan pertemanan yang sehat dan menyenangkan tidak selalu mudah. Apa yang ingin kita dapatkan melalui hubungan pertemanan, sering tidak kita dapatkan. Satu Persen Indonesia Life School mengungkapkan, bahwa dalam berteman seharusnya kita menemukan kebahagiaan, dan bukannya ketidaknyamanan. Dengan demikian, hubungan pertemanan yang tidak membahagiakan atau bahkan tidak sehat, tidak perlu kita lanjutkan.

Tentu kita menginginkan teman yang bisa kita ajak bicara mengenai banyak hal, teman yang nyambung, dan bisa kita ajak berdiskusi. Saat kita ingin bercerita pengalaman yang tidak mengenakkan, kita mengharapkan si teman bisa mendengar dan memberi dukungan moril tanpa menghakimi. Kita juga menginginkan teman yang bisa kita percaya, dan yakin kalau ia tidak bergosip tentang kita pada orang lain. Tapi tidak mudah punya teman seperti yang kita harapkan. Sehingga hal ini bisa membuat kita merasa terjebak pada situasi sulit dan mengakibatkan kita tidak berani keluar dari pertemanan yang kita punya selama ini. Walaupun pertemanan tersebut tidak membahagiakan kita.

Biarpun Sedikit tapi Bahagia

Teman yang memberi dukungan penuh bisa membuat kita lebih bahagia. Dengan kata lain, lebih sehat mental. Jadi lebih penting bagi kita untuk memiliki teman yang baik dan membuat kita bahagia, walaupun jumlahnya tidak banyak. Lebih baik punya sedikit teman yang membahagiakan, daripada punya banyak sekali teman, namun tidak ada yang cocok. Atau memiliki banyak teman tapi hubungan pertemanannya toxic. Menurut prinsip hidup minimalis, kita harus memilih hal-hal yang terbaik bagi kita. Tidak perlu bertahan pada sesuatu atau seseorang yang membuat kita tidak bahagia.

Sekarang ini, kita cenderung terbiasa dengan segala yang berlebihan. Makan secara berlebihan, menumpuk barang berlebihan, dan lain sebagainya. Padahal kita harus memilih untuk mempertahankan apa yang kita sukai saja. Sedangkan yang kita tidak butuhkan, sebaiknya kita tinggalkan. Tentu bukan berarti kita harus meninggalkan pertemanan begitu saja, ya. Ada caranya untuk memilih dan mempertahankan teman yang cocok untuk kita. Nah, semua ada pembahasannya pada video ini.

-------------------------------

Satu Persen – Indonesian Life School

Satu Persen adalah perusahaan startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, pendidikan kecakapan hidup. Juga memberikan layanan berupa Konsultasi dengan Mentor, Konseling dengan Psikolog, Webinar, dan Kelas Online. Untuk informasi lebih lanjut tentang layanan kami, Anda dapat mengunjungi https://satupersen.net/

E-Mail: [email protected]

E-Mail for Partnership: [email protected]

Instagram: @satupersenofficial

Podcast: Satu Persen Podcast

Twitter: @satupersen_id

Facebook: Satu Persen

Customer Service: Phone: (+62)6287771630283Phone: (+62)6287771630283