Ini Jenis Phobia yang Paling Banyak Diderita Orang

1. Rasa takut memang wajar, kecuali apabila menimpulkan respon yang berlebihan. 
2. Terdapat 12 jenis phobia yang paling banyak penderitanya.

noDokter – Mengalami rasa takut pasti semua orang pernah merasakannya. Namun bagaimana apabila rasa takut tersebut muncul dan menimbulkan reaksi berlebihan? Biasanya, itu yang terjadi pada orang yang menderita phobia. Rasa takut atau cemas ini sudah merupakan phobia, apabila terasa berlebihan sehingga bisa mengganggu kegiatan kita. Sebenarnya cukup banyak jenis phobia yang dialami orang di seluruh dunia. Namun, menurut Ruang Moral terdapat 12 jenis phobia yang umum atau yang paling banyak kita temui. Apa sajakah phobia yang banyak diderita banyak orang? Apakah Anda memilikinya?

Phobia bisa terjadi, biasanya karena rasa takut berhubungan dengan trauma yang pernah terjadi. Jenis phobia sangat bervariasi atau bisa berbeda pada banyak orang. Namun uniknya, respon dari rasa takut terhadap phobia biasanya hampir sama. Ciri-ciri atau gejala yang timbul sebagai respon terhadap phobia biasanya detak jantung yang cepat, napas yang terengah-engah, berkeringat, gemetaran dan bahkan sampai merasa mual. Dari banyaknya jenis phobia yang ada, ada 12 jenis yang paling umum atau banyak orang yang menderitanya.

Phobia yang Paling Banyak Penderitanya

Phobia termasuk gangguan kecemasan, terhadap sesuatu atau bahkan situasi khusus. Menurut American Psychiatric Association, phobia lebih umum menyerang wanita daripada pria. Gangguan kecemasan ini biasanya juga disertai dengan gejala fisik seperti pusing, mual hingga sesak napas. Bahkan dalam kasus khusus gangguan cemas ini bisa menyebabkan serangan panik.

Salah satu jenis phobia yang paling umum adalah Acrophobia, yaitu merupakan phobia terhadap ketinggian. Cukup banyak orang yang mengalami phobia ini. Phobia ketinggian ini bisa menyebabkan serangan panik atau kecemasan pada penderitanya, ketika sedang berada di tempat yang tinggi. Kondisi ini menyebabkan penderita phobia ini menghindari banyak tempat yang tinggi. Misalnya menghindari pergi ke gedung tinggi, jembatan atau menara. Selain itu, phobia yang juga cukup banyak penderitanya adalah Ophidiophobia. Ini merupakan phobia terhadap ular. Ular memang berbahaya, namun penderita phobia akan menunjukkan reaksi cemas yang berlebihan ketika melihatnya.

Penasaran dengan jenis phobia lainnya? Yuk, simak penjelasannya pada video ini.

-----------------------------------

Ruang Moral

Ruang Moral secara rutin memberikan inspirasi dan motivasi melalui topik psikologi, mental health, cinta/relationship, kisah nyata, serta pengembangan diri lainnya. Harapannya Anda akan menjadi makin tahu tentang diri sendiri, passion yang sesuai, serta sisi terang kehidupan yang bermanfaat buat Anda sendiri dan sekitarnya.

Email             : [email protected]

Instagram    : @ruangmoral

 YouTube    : RUANG MORAL – Inspirasi dan Tips Kehidupan