Hindari Stres Karena Vaksin COVID-19 Jadi Tak Maksimal

• Stres karena vaksin dapat merusak kemampuan untuk menangkal infeksi.
• Faktor psikologis dapat mengganggu dan mempersingkat durasi kekebalan.

noDokter - Stres dapat memiliki segala macam efek kesehatan yang negatif, penambahan berat badan, sulit tidur, tekanan darah tinggi, dan lain-lain. Termasuk stres karena vaksin yang dapat mengurangi kemanjuran vaksin COVID-19.

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic, penerima vaksin yang stres mengembangkan respons kekebalan yang jauh lebih lemah daripada penerima vaksin yang tidak mengalami stres.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa tingkat stres karena vaksin dapat memengaruhi potensi vaksin itu sendiri. tetapi hasil baru menunjukkan bahwa hal yang sama berlaku untuk vaksin bakteri, seperti yang melindungi dari pneumonia.

Vaksin bekerja dengan menantang sistem kekebalan. Dalam beberapa jam setelah vaksinasi, terdapat respons imun bawaan dan umum pada tingkat sel saat tubuh mulai mengenali potensi ancaman biologis.

Respons sistem kekebalan ini pada akhirnya dibantu oleh produksi antibodi, yang menargetkan patogen tertentu. Ini adalah produksi antibodi yang berkelanjutan yang membantu untuk menentukan seberapa efektif vaksin dalam memberikan perlindungan jangka panjang.

Faktor Psikologis Pengaruhi Efek Vaksin

Menurut para peneliti, sebagian besar vaksin Covid-19 yang sudah beredar sekitar 95 persen efektif. Namun, faktor psikologis dan perilaku dapat memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mengembangkan kekebalan, dan dapat mempersingkat durasi kekebalan, kata mereka.

Peneliti Ohio State University Ron Glaser dan rekan-rekannya mempelajari 52 orang dewasa yang lebih tua yang belum pernah menerima vaksin pneumonia. Mereka membaginya menjadi tiga kelompok. Satu terdiri dari mereka yang merawat pasangan yang menderita demensia (situasi yang menyebabkan stres kronis), yang lain berisi mantan pengasuh, dan sisanya membentuk kelompok kontrol.

Awalnya, peserta di ketiga kelompok menunjukkan respons positif terhadap vaksin, termasuk tingkat imunoglobin-G (IgG) yang tinggi, antibodi yang diproduksi tubuh untuk melawan bakteri pneumokokus. Tetapi beberapa bulan kemudian, sampel darah dari pengasuh saat ini menunjukkan status kekebalan yang jauh lebih lemah. Peserta dari dua kelompok lainnya, sebaliknya, mempertahankan kekebalan yang terbantu dengan vaksin.

Penting untuk lansia

Apa tepatnya yang menjelaskan pola respons awal dan penurunan selanjutnya pada pengasuh yang stres masih belum jelas. Dalam studi serupa tentang vaksin influenza virus, pengasuh dan mantan pengasuh menunjukkan status kekebalan yang lebih lemah daripada kelompok kontrol segera setelah inokulasi.

Tetapi Glaser mencatat bahwa lansia Amerika yang merencanakan vaksinasi pneumonia dan flu tahunan harus memperhatikan hasil ini. "Intinya adalah mereka mungkin harus menunggu sampai stres mereka berkurang," katanya. "Jika ya, mereka mungkin memiliki peluang lebih baik untuk mengembangkan tanggapan kekebalan yang lebih kuat dari vaksin. Karena itu perlindungan yang lebih baik terhadap penyakit," katanya.

Sementara itu, sebuah laporan di jurnal Perspectives on Psychological Science, intervensi sederhana, termasuk olahraga dan tidur nyenyak dalam 24 jam sebelum vaksinasi, dapat memaksimalkan keefektifan awal vaksin.

Para peneliti mencatat meskipun pengujian ketat menunjukkan vaksin COVID-19 sangat efektif menghasilkan respons kekebalan, tidak semua orang mendapatkan manfaat penuh. Faktor lingkungan, serta genetika individu dan kesehatan fisik dan mental, dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat respons terhadap vaksin.

"Selain korban fisik COVID-19, pandemi memiliki komponen kesehatan mental yang sama mengganggu. Ini menyebabkan kecemasan dan depresi, di antara masalah lainnya," kata Annelise Madison, peneliti di The Ohio State University di AS.

"Stres emosional ini dapat memengaruhi sistem kekebalan seseorang, merusak kemampuan mereka untuk menangkal infeksi," kata Madison, penulis utama makalah tersebut.

Laporan tersebut menyoroti kemanjuran vaksin dan bagaimana perilaku kesehatan dan pemicu stres emosional dapat mengubah kemampuan tubuh mengembangkan respons kekebalan. [*]

“Karena ‘Sehat itu Gampang’ mari kita praktikan Olahraga, Diet dan Kesehatan Mental”