Berlatih Ura Zuki dengan Sensei Fumitoshi
- Pukulan Ura Zuki sangat efektif untuk menyerang lawan dalam posisi sangat dekat.
- Posisi tubuh harus benar agar efek pukulan bisa tercapai.
noDokter – Dalam mempelajari ilmu bela diri karate, seseorang tidak sekedar belajar untuk memukul dan menendang. Namun dibalik itu seorang karateka seharusnya memiliki ketangkasan, serta mencerminkan kecepatan dan keanggunan dalam gerakannya. Oleh karena itu untuk mencapai gerakan yang sempurna, karateka harus sering melatih gerakannya. Salah satu gerakan yang penting pada karate adalah gerakan memukul. Saat melayangkan pukulan atau tinju, penting untuk bisa menghasilkan pukualan atau tinju yang baik dan efektif. Salah satu kunci dari gerakan tinju yang efektif dan sempurna tentunya adalah dengan sering melatihnya. Sensei Fumitoshi akan memandu kita melatih salah satu teknik memukul yaitu Ura Zuki, pada latihan kali ini.
Istilah Zuki pada karate artinya adalah pukulan. Kadang istilah Zuki disebut juga dengan Tsuki. Terdapat bermacam-macam jenis atau teknik pukulan dalam karate. Salah satunya yang akan kita pelajari pada video ini adalah Ura Zuki. Ura Zuki disebut juga inverted punch atau tinju dalam posisi terbalik. Pukulan ini adalah pukulan untuk jarak dekat, atau digunakan apabila lawan dalam posisi yang dekat dengan kita.
Ura Zuki, Pukulan untuk Jarak Dekat
Karena pukulan ini untuk jarak dekat, maka target pukulan adalah tubuh bagian depan tengah dari lawan. Target dari pukulan ini adalah ulu hati, iga, maupun perut. Pukulan ini hampir mirip dengan pukulan uppercut pada petinju, dan bisa memberi efek sakit yang luar biasa pada tubuh lawan. Namun, tentu ada teknik yang perlu dipelajari dengan tepat agar pukulan ini efektif.
Pada video ini, Sensei memberikan contoh benar maupun yang salah pada saat melancarkan pukulan. Misalnya adalah dari sisi postur karateka pada saat melancarkan pukulan. Kita harus menjaga tubuh, untuk tetap stabil saat melayangkan pukulan. Jangan sampai pada saat memukul, tubuh malah ikut condong atau doyong ke depan. Begitu juga, posisi tangan ketika meninju. Jangan sampai sikut terlalu terbuka atau jauh posisinya dari tubuh. Apabila posisi anggota tubuh tidak sempurna saat memukul, maka pukulan yang kita hasilkan kurang efektif. Serta tidak bisa memberi efek seperti yang seharusnya.
Agar teknik Ura Zuki Anda sempurna, yuk berlatih bersama Sensei Fumitoshi pada video ini.
---------------------------------------
Shotokan Karate International Federation
Facebook: @skifworld
Website: skifworld.com
Instagram: @skif.official
Youtube: SKIF Official