Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Micin
- Penggunaan micin ini aman namun jika mengonsumsi terlalu banyak berdampak buruk pada kesehatan.
- Sebagian efek samping terjadi tidak langsung tapi berjangka panjang yang bisa menyebabkan penyakit serius.
noDokter – Micin banyak orang gunakan dalam masakan. Makanan menjadi bertambah enak dengan memberi taburan penyedap rasa ini. Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika terlalu banyak mengonsumsi micin? Dokter Saddam Ismail menjelaskannya untuk Anda.
Menurut dr Saddam di channel video YouTubenya, penggunaan micin atau msg (Monosodium Glutamat) sebagai penyedap makanan sudah umum di masyarakat. Apabila tidak menggunakan micin atau penyedap rasa dalam makanan menurut sebagian orang adalah rasanya tidak enak.“Sebenarnya penggunaan micin ini aman tidak berbahaya.
Hanya saja jika kita konsumsi terlalu banyak atau berlebihan karena akan berdampak juga pada kesehatan,” kata dr Saddam Ismail.Sebagian efek samping yang terjadi tidak secara langsung.
Ada beberapa yang jika penggunaannya secara terus-menerus dalam jangka waktu yang panjang akan menyebabkan penyakit yang serius. Ia memaparkan beberapa risiko kesehatan yang bisa timbul akibat kebanyakan micin ini.
Seperti kerusakan hati. Penggunaannya yang terlalu banyak akan menyebabkan peradangan pada tubuh, peradangan pembuluh darah, kerusakan sel darah merah, dan kerusakan sel-sel hati.
Makanan yang terlalu banyak micin itu mengandung lemak trans. Perpaduan tersebut akan menyebabkan perlemakan hati.
Risiko lainnya adalah diabetes. Terlalu banyak mengkonsumsi micin menyebabkan penyakit pada hati dan resistensi insulin. Resistensi insulin yaitu suatu kondisi ketika pankreas memproduksi insulin namun sel-sel tubuh tidak peka lagi.
Sehingga hal tersebut menyebabkan terjadinya peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh.Efek samping lainnya adalah kemungkinan terjadi sakit kepala dan peningkatan tekanan darah.
Mengapa hal itu bisa terjadi? Bagaimana melakukan pencegahan terhadap efek kebanyakan penyedap rasa jenis ini? Yuk simak terus video dr Saddam ini. [*]
————————–
Saddam Ismail
Dr Saddam Ismail merupakan seorang vloger kesehatan yang rajin memberikan informasi dan edukasi tentang kesehatan dan diet. Ia mulai memberikan edukasi lewat video di channel YouTube sejak September 2018 serta melalui beberapa akun media sosial. Ia berharap informasi yang ia berikan bisa bermanfaat bagi banyak orang.
Youtube : Saddam Ismail
Instagram : @saddam_ismail