Terapi Es Mampu Redakan Semua Rasa Sakit, Yuk Coba!
- Titik Feng Fu dikaitkan dengan pengobatan banyak masalah kesehatan karenanya populer di kalangan terapis
- Jika rutin meletakkan es batu di Feng Fu, tubuh segar kembali, mencegah penyakit, dan menjadi lebih sehat.
noDokter – Rasa sakit seringkali kita biarkan. Padahal jika dibiarkan bisa berkembang menjadi rasa sakit yang kian parah. Biasanya orang mengurangi rasa sakit dengan mengonsumsi obat-obatan. Tapi Anda layak mencoba terapi es ini untuk meredakan semua rasa sakit Anda.
Menurut pengobatan China, titik di leher tepat di bawah tengkorak (lekukan di mana leher dan kepala Anda bergabung) disebut sebagai 'Feng Fu' atau 'tempat penampungan angin'. Feng Fu dikaitkan dengan pengobatan banyak masalah kesehatan dan, karenanya, populer di kalangan terapis.
Bagaimana Melakukan Terapi Ini?
Yang Anda butuhkan untuk terapi ini hanyalah es batu atau gel ice pack dan syal. Untuk melakukan ini, berbaring tengkurap dan letakkan es batu di titik Feng Fu selama 20 menit. Anda dapat menggunakan syal untuk menahan es batu di tempatnya, sehingga dapat duduk dan berjalan-jalan. Juga bisa memasukkan es batu ke dalam zip lock dan melingkarkannya di leher agar air tidak tumpah
Anda mungkin akan merasa sedingin es segera setelah meletakkan kompres es, tetapi dalam 30-40 detik, Anda akan merasakan suhu naik. Jika rutin meletakkan es batu di tempat ini, tubuh akan terasa segar kembali, mencegah penyakit, menjadi lebih sehat dan energik. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan ini dua kali sehari, sekali di pagi hari, perut kosong, dan satu kali sebelum Anda tidur.
Apa Manfaatnya?
1. Mengurangi sakit kepala
Hampir semua orang mengalami sakit kepala sesekali. Terapi China ini juga terbukti dapat meredakan sakit kepala dan membantu mencegahnya sering terjadi.
2. Membantu Mengontrol PMS
Meskipun ada banyak obat untuk meredakan gejala Pre Menstrual Syndrome (PMS), tetapi tidak ada yang lebih murah dan lebih mudah daripada terapi 'es batu' ini. Feng Fu memiliki hubungan langsung dengan siklus menstruasi wanita dan itulah alasannya dapat membantu PMS.
3. Mengurangi Masalah Tiroid
Tiroid memang membutuhkan perhatian medis. Tetapi mencoba terapi Feng Fu bersama dengan pengobatan dapat membantu Anda melawan penyakit lebih cepat dan pulih lebih cepat. Banyak orang yang menderita tiroid namun sebaiknya tidak membiarkannya berlarut. Hal ini mengingat tiroid menjadi menjadi tuan rumah bagi banyak masalah lainnya. Lebih baik jika Anda mencoba pengobatan alami untuk mengendalikan penyakit ini.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Menurut pengobatan Tiongkok, terapi Feng Fu ini bermanfaat dalam meningkatkan kualitas dan jumlah tidur. Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak, coba metode ini dan Anda akan terlelap tanpa mimpi buruk.
5. Meningkatkan Pencernaan
Kembung dan gangguan pencernaan telah menjadi masalah umum akhir-akhir ini. Metode China ini mengklaim dapat meningkatkan dan memerangi masalah pencernaan ini dengan mengaktifkan sel-sel di hati dan sistem pencernaan kita.
6. Menghilangkan Pilek
Selama perubahan cuaca, masuk angin sekali atau dua kali sangat umum terjadi. Melakukan terapi Feng Fu akan membantu Anda melawan flu dan meningkatkan kekebalan terhadapnya.
7. Membantu Atasi Radang Sendi
Terapi Feng Fu dikatakan dapat meredakan sakit dan nyeri akibat artritis.
8. Mengurangi Selulit
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengikuti terapi China ini merasakan penurunan jumlah selulit di tubuh mereka.
9. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Stres berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari seseorang. Tetapi tidak ada yang lebih mudah daripada terapi Feng Fu ini, yang menghilangkan stres dengan melepaskan endorfin di tubuh Anda. Ini juga membantu dalam mengaktifkan sel saraf di otak dan tulang belakang, yang meningkatkan sirkulasi darah ke otak. [*]